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Hallo alle miteinander!   Ja, es gibt mich doch noch! Ich weiß gar nicht wie lange ich mich schon nicht mehr gemeldet habe, aber eins weiß ich, ich muss es unbedingt mal wieder machen! Oh man, ich hab echt ne Menge zu erzählen. Das Letzte was ihr von mir gehört habt liegt, glaube ich, schon fast ein Jahr zurück. Ach, ich fang einfach mal an. Nachdem ich im Juni letzten Jahres mein Abitur dann endlich erfolgreich ;-) hinter mich gebracht hatte, bin ich erst mal für ne Woche nach Spanien geflogen um mit meinem Abiturjahrgang zu feiern. Als wir zurück kamen, hatten wir auch gleich Abiball, der wirklich sehr schön war, nicht zuletzt weil ich ihn moderierte... Naja, anschließend ging es dann für die meisten von uns in die Sommerferien. Auch ich nutzte die Sommerferien um mich zu erholen. Leider war es in diesem Jahr aus Zeitgründen für mich nicht möglich sehr viel Zeit in den Leistungssport zu investieren, nichts desto trotz wurde ich in meinem Verein als Betreuer und Trainer benötigt, was ich auch den ganzen Sommer tat. Am Ende der Sommerferien gab es dann doch noch ein paar Wettkämpfe für mich, auch wenn sie nur im Sprint waren, waren sie sehr lustig und ich konnte mich über einige Medaillen freuen. Nebenbei arbeitete ich immer noch bei Kaufland, wo ich aber im August gekündigt hatte, da ich mich noch einen Monat bevor ich zur Marine kommen sollte, entspannen wollte. Von der sportlichen Seite gesehen war die Zeit ab dem 04.10.06, also dem Eintritt in die Bundeswehr, für mich dann fast ohne Bedeutung. Ich dachte eigentlich, ich würde sehr stark körperlich gefordert werden, aber dies war leider nicht der Fall. Viel mehr war ich geschockt was auf mich zu kam an Theorie. Ohne übertreiben  zu wollen muss ich sagen, dass ich in der Grundausbildung der Marine mehr lernen musste als für das Abitur und das meine ich wirklich ernst. Wir hatten jeden Tag von 07:00 bis 17:00 Unterricht manchmal aber auch noch länger, tja und danach wurde gelernt für die Leistungsnachweise. Na gut, aufstehen um 04:45 war nach ner Weile dann auch normal. Also, ich kann behaupten die Marine ist nichts für Dumme und ich denke 25 von 80 Kameraden die durchgefallen sind, sind Beweis genug. Nach der Grundausbildung kam ich dann auch gleich in einen Auslandseinsatz auf einem Schiff, der aber doch neben viel Arbeit auch viel Spaß mit sich brachte. Was den Sport betrifft habe ich seit dem 01.01.07 wieder angefangen zu trainieren. Leider ist es mir auf dem Schiff nur möglich auf dem Laufband laufen zu gehen und ein paar Gewichte zu stemmen, aber besser als gar nichts. Wenn es mir möglich sein sollte, dann werde ich auch an der Deutschen Meisterschaft teilnehmen, Voraussetzung dafür ist natürlich Training und Zeit.    Also vielleicht bis dahin RICHARD         Was Christian Gille (Olympiasieger) gut tut, soll nun auch mir helfen...   Seit 5 Tagen trage ich nun auch das Magnetfeld-Resonanzgerät mit integrierter Farblicht-Impuls-Stimulation, das mir von der Firma OSIRA zur Verfügung gestellt wurde. Auf diesem Wege vielen Dank dafür!   Es soll mir helfen, meine Rückenprobleme und auch meine Verdauungsprobleme (Blähungen, Durchfall) zu beseitigen.   Ob ihr es glaubt oder nicht, bereits nach wenigen Stunden waren meine Verdauungsprobleme fast vergessen. Ich hoffe, das das jetzt, nachdem ich wieder mit dem Training begonnen habe, so bleibt. Es wäre fast wie ein Wunder. Also, ich halte euch auf dem Laufenden.   kleiner Nachtrag: Ich wollte euch nur wissen lassen, dass es mir hervorragend geht. Nach 8-Wöchigem tragen, kann ich allen dieses Gerät mehr als nur empfehlen.   mehr Infos            Verschiedenes   Wie ihr Euch vorstellen könnt,  komme ich im Jahr viel in Europa herum. Letztes Jahr war ich schon zu Wettkämpfen oder Trainingslagern in Portugal, Frankreich, Ungarn, Tschechien Norwegen und Dänemark. Auch dieses Jahr wird es nicht viel anders werden.   Übrigens, wenn ihr Fragen, Wünsche, Meinungen oder Probleme habt, dann sagt es mir. Ich rede gern mit euch.   Euer Richard Pokorny